Consejos para calmar la tos
Ansiedad y estrés, qué es y cómo abordarlo. Decsubre los trastornos de la ansiedad y cómo cuidar el estrés....
Epaplus Sleepcare Melatonina Retard Balance es un complemento alimenticio a base de melatonina (1,98 mg), ashwagandha, triptófano, vitaminas y minerales. Para el estrés del día y sueño de noche.
Su innovadora fórmula en comprimidos RETARD facilita la liberación prolongada y sostenida de ashwagandha y melatonina durante toda la noche (8 horas) según el estudio de disolución realizado por el Instituto Universitario de Ciencia y Tecnología de Barcelona.
60 días. Comprimidos.
1 comprimido al día.
Tomar 1 comprimido al día 30 minutos antes de acostarse.
Tomar 1 comprimido el primer día de un viaje y unos días después de la llegada al lugar de destino.
Los comprimidos deben tomarse enteros.
Ingredientes: Agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, extracto seco de
ashwagandha (Withania somnifera), L-triptófano granulado, estabilizantes
(hidroxipropilmetilcelulosa, carboximetilcelulosa sódica), niacina (niacinamida),
antiaglomerantes (talco, estearato de magnesio, dióxido de silicio), melatonina, vitamina B6 (piridoxina clorhidrato), vitamina D (colecalciferol).
Apto para veganos.Información nutricional
Por cada 100 g
Dosis diaria
(1 comprimido)
Valor energético (kJ)
783,37
3,92
Valor energético (kcal)
190,22
0,951
Hidratos de carbono
11,89 g
0,06 g
Azúcares
0,6 g
0,003 g
Grasas
0 g
0 g
Saturadas
0 g
0 g
Monoinsaturadas
0 g
0 g
Polinsaturadas
0 g
0 g
Proteínas
10,6 g
0,053 g
Fibra alimenticia
50,12 g
0,251 g
Sal
0,156 g
0,001 g
Ingredientes
Por cada 100 g
«Dosis diaria (1 comprimido)
VRN(%)*
Melatonina
0,396 g
1,98 mg
–
L-Triptófano
10 g
50 mg
–
Ashwagandha
12 g
60 mg
–
Magnesio
11,26 g
56,3 mg
15
Niacina
3,2 g NE
16 mg NE
100
Vitamina B6
0,28 g
1,4 mg
100
Vitamina D
0,001 g
5 μg
100
*VRN= Valores de Referencia de Nutrientes.
El estrés es una respuesta normal del organismo ante un peligro inminente o la percepción del mismo. Suele ser causado por cualquier situación o pensamiento que haga sentir a una persona frustrada, furiosa o nerviosa y puede ser producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal.
Por un lado, el estrés es una de las principales causas que puede afectar a la calidad del sueño. Cuando tienes elevados niveles de estrés, se produce una mayor liberación de cortisol (hormona del estrés) sobre tu organismo y este factor puede afectarte a la hora de conciliar el sueño.
Por otro lado, la falta de sueño produce una reacción fisiológica en el organismo que genera un aumento de los niveles de estrés y ansiedad. Este factor puede dar lugar a la aparición de una mayor dificultad para relajarse y, por tanto, no alcanzar un sueño óptimo.
En este sentido, la ashwagandha, puede contribuir a mantener el balance emocional y ayudar al organismo a lidiar con el estrés del día.
Creemos que una vida plena se construye día a día y noche a noche.
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Dormir bien en vacaciones es importante para tener una buena salud. No olvides tu Melatonina Sleepcare en el botiquín....